Cours de Pilates & Yoga en ligne

Bougez à votre rythme, où que vous soyez

Des séances accessibles à tous les niveaux pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et prendre un moment pour vous. Pratiquez depuis chez vous, quand vous le souhaitez, avec des cours variés de Pilates et de Yoga.

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GO FITNESS YERRES 91

Mercredi :

19h30 PILATES MAT

Jeudi

18h45 YOGA VINYASA

VAL DE FORME YERRES 91

Mardi :

9h30 PILATES MAT

10h20 FULL BODY

11h10 YOGA VINYASA

Samedi :

11H50 YOGA VINYASA

MAISON HEKABI MONTGERON 91

Vendredi :

12h30 PILATES MAT

SOLTA STUDIO ETIOLLES 91

Bientôt :

PILATES MAT et YOGA VINYASA sur réservation

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Jessica Suard Flow

Je suis Jessica, passionnée par le mouvement et le bien-être. À travers mes cours de Yoga, Pilates et Fitness, je vous accompagne pour bouger, vous renforcer et vous sentir mieux dans votre corps, à votre rythme. Retrouvez-moi en présentiel ou pratiquez directement depuis chez vous avec mes cours en ligne.