Cours de Pilates & Yoga en ligne

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Des séances accessibles à tous les niveaux pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et prendre un moment pour vous. Pratiquez depuis chez vous, quand vous le souhaitez, avec des cours variés de Pilates et de Yoga.

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Mercredi :

19h30 PILATES MAT

Jeudi

18h45 YOGA VINYASA

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Mardi :

9h30 PILATES MAT

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Samedi :

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Vendredi :

12h30 PILATES MAT

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Jessica Suard Flow

Je suis Jessica, passionnée par le mouvement et le bien-être. À travers mes cours de Yoga, Pilates et Fitness, je vous accompagne pour bouger, vous renforcer et vous sentir mieux dans votre corps, à votre rythme. Retrouvez-moi en présentiel ou pratiquez directement depuis chez vous avec mes cours en ligne.